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「幸せバイブル」セルフコーチング力養成講座
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「幸せバイブル」セルフコーチング力養成プログラム
未分類
コース内容
イントロダクション
「幸せ」に対するよくある誤解を解きほぐします。なぜ今、あなたの幸せが思うように大きくならないのか――その本当の理由に気づくところからスタートします。
ステップ 0 – 幸せについての誤解を解く
16:57
テーマ 1 – 選択
ステップ 1 – 自分で選択する自由
ステップ 2 – 意欲・役割・行動の「3つのモメンタムの習慣」
テーマ 2 – 俯瞰
ステップ 3 – 3つのモメンタムのマトリックス
ステップ 4 – 3つのモメンタムのリング
ステップ 5 – 一致点と矛盾点
テーマ 3 – 一致
ステップ 6 – 3つのモメンタムの完全一致の幸せ
ステップ 7 – 3つのモメンタムの不一致の不幸せ
ステップ 8 – 自分がわからない危機を脱する
テーマ 4 – アルゴリズム
ステップ 9 – 心の集合体のセルフコーチング
ステップ 10 – 役割のアルゴリズム
ステップ 11 – 意欲のアルゴリズム
ステップ 12 – 行動のアルゴリズム
ファイナルプレゼンテーション